寝ている間の髪の摩擦

今日は友人のすすめで
南船橋のヘアサロン
髪の毛にまつわる知識をゲットしました。

寝ている間の髪の摩擦について

寝ている間も油断は禁物だそうです。

なぜなら寝返りをうつからです。

これはもう無意識なのでどうしようもありませんが

寝返りうたないです。っていう方は

腰とかに負担かかってるらしいので逆に良くないらしいです。

まずは基本ですが、髪をしっかり乾かします。

濡れているとキューティクルが開いており、摩擦の影響をとても受けやすいです。

匂いの原因にもなるので地肌からしっかり乾かしましょう。

そしてもう一つはゆるく片側に結んで寝ることです。

きつすぎると頭皮に負担がかかるので、ゆる～くがポイントです。

ここでついでに朝の時短スタイリングも覚えておくといいですが

それは三つ編みです。

ゆるく三つ編みして寝ることで、朝ほどいてワックスを揉みこむだけでスタイリングできます。

髪質により形の付きやすさは違いますが、ナチュラルにパーマ風スタイルが再現できます。

そしてさらにもう一つはシルクの枕カバーにするのも良いらしいです。

摩擦が起きにくい素材なので微量の負担もなくしてくれるそうです。

徹底してこだわるならここまでやらないとですね。

以上に注意して快適な睡眠をとり

豆知識ですが22時～2時が一番髪や肌を成長させるという説があります。

できるだけ睡眠をとって成長の妨げにならないように綺麗な髪をつくりたいですね。